爽快エクササイズ(3B体操)
教室紹介 爽快エクササイズ(3B体操)
爽快エクササイズ(3B体操)教室を紹介します
基本情報

筋力・柔軟性・バランスを高めます。
3B体操とは
ボール(Ball)・ベル(Bell)・ベルター(Belter)の3つの道具を使って誰でもできる楽しい体操です。
対象 | 一般 |
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定員 | 20名 |
活動日 | 開講 春4/15 夏7/1 秋10/7 冬1/13 通年(4期) |
時間 | 火曜 14:00-15:20 |
場所 | 福光体育館 柔剣道場 |
受講料 | 3,000円/各期 |
講師
(公社)日本3B体操協会公認指導者 大谷 富士子 |

