バーワークス

教室紹介　バーワークス

バーワークス教室を紹介します

基本情報

フィットネスとバレーダンスを融合したグループエクササイズで筋力・持久力・心肺機能・バランス・柔軟性の向上を目指します



対象一般
定員20名
活動日春4/11　夏7/4　秋10/3　冬1/9
10回（4期）
時間木曜20：00～20：50
場所福光体育館　卓球場
受講料4,000円/各期
持ち物ヨガマット又はバスタオル

講師

FTP認定バー・ワークスインストラクター
坂下　朋子

バーワークス(1)
バー・ワークス紹介映像　バーワークス公式サイトよりhttp://barrewrx.jp/
バーワークス(2)